Skip to main content

Sejarah dan Teknik Dasar Olahraga Tenis Meja

China adalah negara yang dikenal mempunyai atlet-atlet tenis meja peringkat atas dunia. Di Olimpiade Rio de Janeiro, Brazil 2016, atlet-atlet tenis meja China mendominasi dan memborong medali emas. Olahraga tenis meja sendiri menurut sejarahnya berasal dari Eropa. Di Inggris sekitar pertengahan abad ke-19 olahraga tenis meja sangat populer. Orang Inggris menyebut olahraga tenis meja dengan nama pingpong, gossima dan whiff-whaff. Para bangsawan Inggris meenjadikan tenis sebagai salah satu permainan hiburan dan sekaligus berolahraga.

Olahraga tenis meja mulai dikenal di Indonesia sejak tahun 1930 yang diperkenalkan oleh orang-orang Belanda. Penjajah Belanda kerap memainkan tenis meja di area pertemuan orang Belanda yang dikenal dengan nama societeit. 

Organisasi resmi yang mengatur tenis meja dunia didirikan pada tanggal 15 Januari 2016 yaitu oleh Dr. George Lehman. Di Indonesia wadah yang mengatur olahraga tenis meja awalnya adalah PPPSI yaitu singkatan dari Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia, didirikan tahun 1948 di kota Surabaya. Pada tahun 1951 wadah tenis meja nasional berganti menjadi PTMSI yaitu singkatan dari Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia.

Teknis Dasar Tenis Meja

Pengertian dari olahraga tenis meja, tenis mejad merupakan olahraga yang dilaksanakan di dalam gedung. Permainan olahraga tenis meja bisa dlaksanakan oleh dua orang atau empat orang pemain. Diperlukan raket karet (Bet) untuk memukul bola celluloid (bola pingpong) agar bisa melewati net.

Beberapa teknik dasar dalam permainan olahraga tenis meja:
  • Teknik atau cara memegang Bet (Grip), terdapat dua macam cara untuk memegang bet yaitu cara Shakehand Grip (pegangan jabat tangan) dan Penhold Grip (pegangan seperti memegang pensil atau pulpen)

    Teknik dan cara memegang bet yang benar

  • Teknik Sikap Sedia (Stance) adalah posisi saat pemain menunggu bola atau saat akan memukul bola. Teknik ini dibagi dua yaitu teknik Square Stance dan Side stance. Pengertian teknk Square stance adalah posisi dimana badan secara penuh menghadap ke meja. Posisi ini berlaku jika akan menerima servis atau posisi siap kembali setelah mengembalikan bola dari lawan. Side Stance adalah posisi saat badan menyamping ke kanan atau ke kiri, Posisi ini biasanya terjadi saat melakukan pukulan forehand
  • Teknik Gerakan Kaki (Footwork),dalam permainan tenis meja teknik gerakan kaki disesuaikan dengan kondisi  saat antisipasi bola dengan jarak posisi pemain. Teknik Footwork bisa satu langkah, dua langkah dan tiga langkah atau lebih. Arah pergerakannya bisa ke depan, ke belakang, ke samping kiri, samping kanan atau diagonal.
gerakan side stance dalam tenis meja

gerakan square stance dalam tenis meja

Istilah-istilah dalam Tenis Meja 

  • Reli / Rally, istilah yang menjelaskan ketika bola pingpong sedang dimainkan oleh para pemain.
  • Poin, istilah dalam tenis meja jika sebuah reli mendatangkan nilai atau skor
  • Let, istilah untuk reli yang tidak menghasilkan poin
  • Service, pukulan bola pertama untuk memulai reli
  • Wasit, pemimpin pertandingan yang dibantu oleh asisten wasit.

Ukuran Lapangan Pingpong Atau Tenis Meja

Ukuran detail lapangan tenis meja
Meja Pingpong
Detail :
  1. Tinggi meja dari lapangan : 76 cm
  2. Luas : 4,1785 m²
  3. Tebal meja : 3 cm
  4. Lebar : 152,5 cm
  5. Panjang : 274 cm
  6. Panjang net : 783 cm

Berapa Berat Bola Tenis Meja/Pingpong?

Berat Bola Pingpong sangat ringan kurang dari 3 gram, tepatnya berat bola pingpong hanya 2,7 gram. Dengan ukuran diameter sekitar 44 Mm, bola pingpong yang memiliki kualitas bagus jika dipantulkan dengan ketinggian 30,5 Cm pantulan pertama akan mencapai tinggi 23-26 cm. Bola Pingpong terbuat dari bahan yang ringan yang disebut selulosa.

Demikian sekilas info, mengenai  Sejarah dan Teknik Dasar Olahraga Tenis Meja

Comments

Popular posts from this blog

Tabel Angsuran Kredit Motor Syariah Amanah Pegadaian

Mau beli motor atau mobil baik yang bekas atau baru tapi uang pas-pasan, angsur (kredit) saja! Sekarang banyak leasing-leasing yang siap "membantu" anda membeli motor atau mobil dengan DP atau uang muka yang terjangkau. Ketatnya persaingan membuat leasing-leasing motor berlomba-lomba memikat hati calon customer. Ada yang membrikan hadiah langsung, diskon DP, cashback DP, pelengkapan pengemudi dan lain-lain. Sebagai calon customer kita harus jeli dalam memilih leasing untuk kredit motor. Jangan tergiur hanya karena prono-promo tadi, pilih yang menguntungkan dan memberikan harga yang murah. Caranya adalah dengan menghitng secara TOTAL biaya yang akan kita keluarkan. lalu bandingkan secara apel to apel.

Leasing Konvesional Dan Leasing Syariah Usaha perleasingan sekarang tidak hanya milik leasing konvensional, leasing syariah pun sudah ada disektor ini. Bank-bank bumn dan swasta sudah memiliki produk pembiayaan berbasis syariah. Selain bank-bank, perusahaan-perusahaan leasing ko…

Puasa Ramadhan Pertama Hisyam

Marhaban ya Ramadhan,
Bulan puasa tahun ini 1438 H (27 mei 2017) bagi Hisyam berbeda, karena bulan puasa tahun ini adalah puasa pertama bagi Hisyam. Tahun ini Hisyam belajar puasa "full" sampai magrib, berbeda dengan puasa tahun sebelumnya hanya setengah hari atau tidak puasa sama sekali. Usia Hisyam baru 7 tahun jalan, tahun ini dia masuk kelas 1 SD. Beberapa hari kemarin baru wisuda di TK An-Nur Lemahabang wadas.

Hari-hari pertama puasa "sangat berat" bagi Hisyam agar bisa finish sampai magrib. Uminya pun butuh "perjuangan" untuk membujuk agar jangan sampai batal. Alhamdulillah sekarang puasa sudah berjalan hampir setengahnya dan Hisyam belum batal. Semoga bisa tamat sampai lebaran puasanya.

Baca : Niat puasa ramadhan dan artinya

Suksesnya Hisyam menjalani ibadah puasa hingga sekarang membuat kami bangga dan bersyukur. Terkadang nggak tega juga melihatnya. Badannya sekarang sedikit kurus, tapi ngak apa-apa yang penting sehat. Dengan melatih anak puasa se…

Hari Pertama Hisyam Sekolah SD

Senin tanggal 17 Juli 2017 kemarin adalah hari yang bersejarah buat Hisyam. Karena senin ini hari pertama Hisyam duduk di bangku sekolah dasar. Setelah satu tahun lamanya jadi anak TK di sekolah TK An- Nur Lemahabang Wadas Karawang. Di TK Hisyam memang hanya satu tahun saja, langsung kelas O besar. Biar sekalian antar SD Hisyam dibarengin sama kakaknya di SD Al-Kifah, Telagasari.



Hari pertama sekolah SD, Hisyam pilih minta diantar sama Aba saja bukan sama Uminya. Karena senin hari pertama sekolah, kami berangkat agak pagi dari jadwal dan juga karena hari senin ada upacara bendera (baca : Sususnan acara upacara bendera).

Menunggangi si Aki kami meluncur ke Telagasari, Alhamdulillah sampai disekolah upacara belum mulai. Langsung saja masuk ke kelas IB untuk mencari tempat duduk dan menyimpan tas. Setiap meja dilengkapi hanya satu kursi saja, semuanya berjumlah 26 pasang ini berarti satu kelas berjumlah 26 murid.


Tidak lama kemudian bel berbunyi, upacara bendera segera dimulai. Disini m…