Skip to main content

Info Buah Salak dan Khasiatnya

Buah salak atau tanaman salak merupakan salah satu buah asli dari nusantara. Selain di Indonesia tanaman buah salak banyak ditemukan di Thailan dan Malaysia serta negara asia lainnya. Rasa buah salak ada yang manis, sepet atau asem tergantung dari varian salaknya. Jenis salak unggulan yang bernilai ekonomis seperti salak pondoh, salak bali, salak swaru, salak nglumut dan salak padang.

Jenis salak tanah air bisa dibedakan dari jumlah biji dan warna dagingnya yaitu salak bali, salak Jawa dan salak Sumatra. Salak Bali memilki biji 1-2 butir, salak Jawa memiliki biji 1-3 butir dan salak Sumatera / salak padang sidempuan berbeda dalam hal warna daging yaitu dagingnya berwarna merah.

enak makan buah salak
Lagi makan salak

Kandungan Gizi Buah Salak

Tidak salah kalau buah salak menjadi salah satu jenis buah lokal yang direkomendasikan untuk dikonsumsi karena manfaat buah salak sangat bagus bagi tubuh. Kandungan gizi yang terdapat dalam 100 gram buah salak sebagai berikut :
  • Kalori, 77 kal
  • Protein, 0,4 g
  • Air 78%
  • Vit C 2,00 mg
  • Karbohidrat 20,90 g
  • Zat Besi 4,20 mg
  • Fosfor 18,00 mg
  • Kalsium 28.00 mg
  • Vit B 0,04 mg
Jelas sekali buah lokal yang rasanya sepet, manis dan asam ini memiliki kandungan vitamin, mineral dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh dengan harga ekonomis. Dengan merogoh kocek dibawah 10 ribu, kalau sedang musim panen salak sobat bisa membawa pulang 1 Kg buah salak segar. Coba bandingkan jika sobat membeli buah impor untuk konsumsi. Harga relatif lebih mahal dan buah yang diperoleh sudah tidak fresh lagi, tentunya mengurangi kandungan gizi yang terdapat didalam buahnya.

Yuk kita biasakan makan buah lokal, buah-buahan asli Indonesia yang lezat dan segar.


Comments

Popular posts from this blog

Tabel Angsuran Kredit Motor Syariah Amanah Pegadaian

Mau beli motor atau mobil baik yang bekas atau baru tapi uang pas-pasan, angsur (kredit) saja! Sekarang banyak leasing-leasing yang siap "membantu" anda membeli motor atau mobil dengan DP atau uang muka yang terjangkau. Ketatnya persaingan membuat leasing-leasing motor berlomba-lomba memikat hati calon customer. Ada yang membrikan hadiah langsung, diskon DP, cashback DP, pelengkapan pengemudi dan lain-lain. Sebagai calon customer kita harus jeli dalam memilih leasing untuk kredit motor. Jangan tergiur hanya karena prono-promo tadi, pilih yang menguntungkan dan memberikan harga yang murah. Caranya adalah dengan menghitng secara TOTAL biaya yang akan kita keluarkan. lalu bandingkan secara apel to apel.

Leasing Konvesional Dan Leasing Syariah Usaha perleasingan sekarang tidak hanya milik leasing konvensional, leasing syariah pun sudah ada disektor ini. Bank-bank bumn dan swasta sudah memiliki produk pembiayaan berbasis syariah. Selain bank-bank, perusahaan-perusahaan leasing ko…

Puasa Ramadhan Pertama Hisyam

Marhaban ya Ramadhan,
Bulan puasa tahun ini 1438 H (27 mei 2017) bagi Hisyam berbeda, karena bulan puasa tahun ini adalah puasa pertama bagi Hisyam. Tahun ini Hisyam belajar puasa "full" sampai magrib, berbeda dengan puasa tahun sebelumnya hanya setengah hari atau tidak puasa sama sekali. Usia Hisyam baru 7 tahun jalan, tahun ini dia masuk kelas 1 SD. Beberapa hari kemarin baru wisuda di TK An-Nur Lemahabang wadas.

Hari-hari pertama puasa "sangat berat" bagi Hisyam agar bisa finish sampai magrib. Uminya pun butuh "perjuangan" untuk membujuk agar jangan sampai batal. Alhamdulillah sekarang puasa sudah berjalan hampir setengahnya dan Hisyam belum batal. Semoga bisa tamat sampai lebaran puasanya.

Baca : Niat puasa ramadhan dan artinya

Suksesnya Hisyam menjalani ibadah puasa hingga sekarang membuat kami bangga dan bersyukur. Terkadang nggak tega juga melihatnya. Badannya sekarang sedikit kurus, tapi ngak apa-apa yang penting sehat. Dengan melatih anak puasa se…

Hari Pertama Hisyam Sekolah SD

Senin tanggal 17 Juli 2017 kemarin adalah hari yang bersejarah buat Hisyam. Karena senin ini hari pertama Hisyam duduk di bangku sekolah dasar. Setelah satu tahun lamanya jadi anak TK di sekolah TK An- Nur Lemahabang Wadas Karawang. Di TK Hisyam memang hanya satu tahun saja, langsung kelas O besar. Biar sekalian antar SD Hisyam dibarengin sama kakaknya di SD Al-Kifah, Telagasari.



Hari pertama sekolah SD, Hisyam pilih minta diantar sama Aba saja bukan sama Uminya. Karena senin hari pertama sekolah, kami berangkat agak pagi dari jadwal dan juga karena hari senin ada upacara bendera (baca : Sususnan acara upacara bendera).

Menunggangi si Aki kami meluncur ke Telagasari, Alhamdulillah sampai disekolah upacara belum mulai. Langsung saja masuk ke kelas IB untuk mencari tempat duduk dan menyimpan tas. Setiap meja dilengkapi hanya satu kursi saja, semuanya berjumlah 26 pasang ini berarti satu kelas berjumlah 26 murid.


Tidak lama kemudian bel berbunyi, upacara bendera segera dimulai. Disini m…