Skip to main content

Khasiat Dibalik Buah Mangga Indramayu

Rahasia akan khasiat atau manfaat mengkonsumsi buah bagi kesehatan sudah bukan rahasia lagi. Mengkonsumsi buah secukupnya sangat bermanfaat bagi tubuh baik untuk balita, anak-anak, dewasa dan orang tua. Salah satu jenis buah yang banyak dijumpai dan tumbuh subur di tanah air adalah buah mangga. Khasiat dan manfaat mengkonsumsi buah mangga tidak kalah dengan mengkonsumsi buah-buah impor, bahkan lebih berkhasiat bagi tubuh karena saat dikonsumsi buah masih fresh. Jenis buah mangga asli Indonesia yang banyak dijumpai dimana-mana yaitu buah mangga indramayu, kalau di tempat dhira namanya mangga cengkir. Kelebihan jenis mangga cengkir atau mangga indramayu ini adalah mempunyai daging yang tebal dan lebih tahan lama, tidak cepat busuk. Oleh para penjual, jenis mangga indramayu di jual dengan harga yang lebih mahal dibanding jenis mangga lain.

panen mangga indramayu
Mangga di makan kelelawar

Kenapa buah mangga berkhasiat ?

Rasa buah mangga yang manis dan sedikit asem sangat digemari oleh lidah orang Indonesia. Apalagi buah mangga yang masih "mengkel" yaitu buah mangga yang sudah tua tapi belum matang, sangat enak kalau dibuat rujak di siang hari yang sedang panas terik, ajip.


kandungan dan khasiat buah mangga segar
Buah mangga matang di pohon

Buah mangga selain enak untuk dimakan juga berkhasiat bagi tubuh karena memiliki zat-zat yang berguna bagi tubuh seperti :

  • Vitamin C, kandungan vitamin C dalam buah mangga lumayan tinggi,100 gram mangga matang memiliki kandungan vitamin C sebanyak 41 mg, bahkan kandungan mangga muda lebih besar hingga 65 mg. Manfaat dari vitamin C salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi, membantu penyembuhan luka, Mencegah kanker, memperbaiki kulit,menurunkan resiko serangan jantung, mencegah stroke dan lain-lain.
  • Serat alami, sangat baik untuk membantu sobat yang bermasalah dengan sistem pencernaan. Seperti yang diketahui serat sangat berguna bagi tubuh manusia.
  • Beta karoten, senyawa kimia alami yang terdapat pada buah atau sayuran yang berwarna merah kuning, ungu dan hijau tua. Beta karoten salah satu antioksidan bagi tubuh untuk melindungi dari kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas.
  • Selain mengandung vitamin C dan beta karoten, buah mangga juga mengandung zat-zat lainnya yang berguna bagi tubuh semisal : Gula, karbohidrat, Protein, Vitamin B, Riboflavin, Niacin, Asam Pantotenant, Vitamin B6, Folat, Vitamin E, Kalsium,  Zat besi, Magnesium, Fosfor, kalium, Seng.
Ternyata, buah mangga kaya akan zat-zat yang berguna bagi tubuh manusia jika dikonsumsi secukupnya. Jadi tidak perlu buah impor untuk hidup sehat, dengan mengkonsumsi buah lokal yang harganya ekonomis dan banyak dijumpai dimana-mana seprti buah mangga ini, asupan giji, vitamin dan mineral penting yang diperlukan tubuh sudah tercukupi.

Related Post

Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Lengkap Kakawihan Anak-anak Bahasa Sunda

Buat sobat dhira yang lagi cari PR bahasa sunda tentang kakawihan anak-anak atau kakawihan barudak dalam bahasa sunda bisa cari disini. Dibawah ini beberapa kumpulan kakawihan anak-anak bahasa sunda yang terkenal atau sering dinyanyikan ditatar sunda. Tapi itu dulu, lamun ayeuna mah sudah tergantikan oleh lagu coboy junior dan lain-lain. Tapi sebagai urang sunda mestinya kita bisa mengajarkan kakawihan ini untuk anak-anak sambil nostalgia waktu masih kecil. Kakawihan anak-anak atau barudak berikut ini diperoleh dari berbagai sumber.

Baca : Cara Kredit Motor Syariah

Kakawihan anak bahasa sunda ayang-ayang gung


Ayang-ayang gung
Gung goongna rame
menka Ki Wastanu
Nu jadi wadana
Naha maneh kitu
Tukang olo-olo
Loba anu giruk
Ruket jeung kompeni
Niat jadi pangkat
Katon kagorengan
Ngantos kanjeng dalem
Lempa lempi lempong
Ngadu pipi jeung nu ompong
Jalan ka Batawi ngemplong

Baca : Ternyata Dijumpai Green Canyon di Karawang

Kakawihan anak bahasa sunda oray-orayan

Oray-orayan, luar l√©or mapay sawa…

Kata Sunda Serapan dari Bahasa Asing (Kecap Serapan tina Basa Deungeun)

Dalam kosa kata bahasa Sunda banyak dijumpai kata-kata serapan seperti dalam bahasa Indonesia. Kata atau kecap dalam bahasa Sunda yang berasal dari bahasa Asing sering kita dengar ditengah masyarakat dan sudah jadi bahasa sehari-hari. Kadang kita tidak menyadari bahwa kecap atau kata tersebut bukan kecap asli bahasa Sunda tetapi kecap serepan (kata serapan) dari basa Deungeun (bahasa Asing). Dibawah ini beberapa kecap serepan Basa Deungeun yang sering diucapkan sehari-hari

Contoh Kecap-kecap Sunda Serapan tina Basa DeungeunKulkas = KoelkastKamar (ruangan) = KamerSaklar = SchakelaarKeran  = KraanKubus  = KubusDus  = DoosSoak = ZwakBaut - boutmur  = MoerEtalase = EtalagePantofel = PantoffelBan = BandPabrik = FabriekSetrum = StroomSpaneng = SpanningKarton= KartonKuas = KwastAkte/ Akta  = AkteTelat = Te laatTorenahir - akhirakal - aqalgaib - ghaibbodi - bodyhen - handpinalti= Finaltykomputer- computerspiker - speakerfoto kopi - photo copybodigar - body guardtelevisi - televisionangpawcapc√©…

Not dan Lirik Lagu Mars Jayalah Pramuka

Buat kakak yang sedang mencari lagu dan not mars jayalah Pramuka bisa lihat di postingan dibawah ini. Lagu mars jayalah pramuka ini diciptakan olehDrs. H. Munatsir Amin. Berikut ini lirik lengkap lagunya

Gerakan Pramuka
Praja Muda Karana
Sebagai wahana
Kaum muda suka berkarya
Kader pembangunan

Sebagai perekat bangsa
Disiplin berani dan setia
Berakhlak mulia
Bersatu padu
Menyongsong masa depan yang gemilang

Satu pramuka
Untuk satu Indonesia
Melangkah maju
Menuju masyarakat yang sentosa
Jayalah Pramuka
Jayalah Indonesia

Not Lagu Jayalah Pramuka Buat kakak yang perlu not lagu jayalah pramuka, bisa di lihat dibawah ini.

Selamat bernyanyi mars Jayalah Pramuka

Kumpulan Nama-nama Keperluan Sekolah Dalam Bahasa Sunda

Nama-nama peralatan sekolah dalam bahasa sunda terkadang dijumpai mirip dengan bahasa Indonesia. Bahkan ada juga yang mirip dengan bahasa daerah suku tertentu di tanah air. Jadi sebenarnya meskipun seseorang bukan berasal dari suku sunda bisa paham apa yang dimaksud karena kemiripan bahasa tadi.


Nama-nama Keperluan sekolah Dalam Bahasa Sunda


Tas = Kantong
Topi = Topi
Sepatu = Sapatu
Tali Sepatu = Tali Sapatu
Baju Seragam = Acuk Saragam
Celana = Calana
Pulpen = Pulpen
Pensil = Patlot
Buku = Buku
Penghapus = Panghapus

Penggaris = Jidar
Serutan Pensil = Panyerut Patlot
Sabuk = Beber
Kaos Kaki = Kaos Kaki

Semoga membantu,..


Tabel Angsuran Kredit Motor Syariah Amanah Pegadaian

Mau beli motor atau mobil baik yang bekas atau baru tapi uang pas-pasan, angsur (kredit) saja! Sekarang banyak leasing-leasing yang siap "membantu" anda membeli motor atau mobil dengan DP atau uang muka yang terjangkau. Ketatnya persaingan membuat leasing-leasing motor berlomba-lomba memikat hati calon customer. Ada yang membrikan hadiah langsung, diskon DP, cashback DP, pelengkapan pengemudi dan lain-lain. Sebagai calon customer kita harus jeli dalam memilih leasing untuk kredit motor. Jangan tergiur hanya karena prono-promo tadi, pilih yang menguntungkan dan memberikan harga yang murah. Caranya adalah dengan menghitng secara TOTAL biaya yang akan kita keluarkan. lalu bandingkan secara apel to apel.

Leasing Konvesional Dan Leasing Syariah Usaha perleasingan sekarang tidak hanya milik leasing konvensional, leasing syariah pun sudah ada disektor ini. Bank-bank bumn dan swasta sudah memiliki produk pembiayaan berbasis syariah. Selain bank-bank, perusahaan-perusahaan leasing ko…
Copyright © 2014 | Dhira | All Right Reserved |Power by Blogger
About Us|Privacy Policy|Disclaimer