Skip to main content

Lari Pagi

Olah raga yang paling mudah, bisa dilakukan setiap orang dan tidak membutuhkan biaya salah satu diantaranya adalah olah raga lari pagi. Kenapa disebut lari pagi, mungkin karena olah raga larinya dilakukan pagi hari. Kalau olah raga lari dilakukan sore namanya lari sore. Olag raga bagi tubuh penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Apalagi kalau dilakukan pagi hari setelah sholat subuh. Dimana udara pagi setelah subuh masih sangat fresh dan kandungan oksigen masih bagus karena belum terkena polusi.

Ketika lari pagi okisgen segar terhirup kedalam tubuh. Oksigen bagi manusia fungsinya sangat vital. Jika manusia dalam beberapa menit tidak menghirup oksigen bisa menimbulkan kematian. Oksigen dalam udara juga diperlukan oleh mahluk hidup lainnya yang berada di permukaan bumi ini. Kandungan okisgen dalam udara di bumi hanya 21% saja. Sisanya 77% adalah nitrogen dan 1% zat lainnya.

Darah dalam tubuh manusia menurut ilmu kesehatan terdiri sekitar 5 liter dan salah satu kandungan zatnya adalah oksigen. Kandungan oksigen dalam darah dibutuhkan oleh otak manusia 20 % dari total kebutuhan tubuh manusia. Jika otak tidak mendapatkan masukan okisgen sekitar 8 sampai 10 detik saja bisa mengakibatkan manusia koma. Dan jika tidak bisa disembuhkan bisa beresiko vital, bisa mengakibatkan kematian. Itulah salah satu contoh pentingnya okisgen bagi organ vital manusia.

Dengan menghirup oksigen segar tubuh akan terasa lebih bugar. Dengan olah raga lari pagi setelah sholat subuh dimana oksigen segar masih banyak mudah-mudahan kandungan oksigen dalam darah kita
sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh.

Related Post

Comments

Popular posts from this blog

Kumpulan Lengkap Kakawihan Anak-anak Bahasa Sunda

Buat sobat dhira yang lagi cari PR bahasa sunda tentang kakawihan anak-anak atau kakawihan barudak dalam bahasa sunda bisa cari disini. Dibawah ini beberapa kumpulan kakawihan anak-anak bahasa sunda yang terkenal atau sering dinyanyikan ditatar sunda. Tapi itu dulu, lamun ayeuna mah sudah tergantikan oleh lagu coboy junior dan lain-lain. Tapi sebagai urang sunda mestinya kita bisa mengajarkan kakawihan ini untuk anak-anak sambil nostalgia waktu masih kecil. Kakawihan anak-anak atau barudak berikut ini diperoleh dari berbagai sumber.

Baca : Cara Kredit Motor Syariah

Kakawihan anak bahasa sunda ayang-ayang gung


Ayang-ayang gung
Gung goongna rame
menka Ki Wastanu
Nu jadi wadana
Naha maneh kitu
Tukang olo-olo
Loba anu giruk
Ruket jeung kompeni
Niat jadi pangkat
Katon kagorengan
Ngantos kanjeng dalem
Lempa lempi lempong
Ngadu pipi jeung nu ompong
Jalan ka Batawi ngemplong

Baca : Ternyata Dijumpai Green Canyon di Karawang

Kakawihan anak bahasa sunda oray-orayan

Oray-orayan, luar l√©or mapay sawa…

Kata Sunda Serapan dari Bahasa Asing (Kecap Serapan tina Basa Deungeun)

Dalam kosa kata bahasa Sunda banyak dijumpai kata-kata serapan seperti dalam bahasa Indonesia. Kata atau kecap dalam bahasa Sunda yang berasal dari bahasa Asing sering kita dengar ditengah masyarakat dan sudah jadi bahasa sehari-hari. Kadang kita tidak menyadari bahwa kecap atau kata tersebut bukan kecap asli bahasa Sunda tetapi kecap serepan (kata serapan) dari basa Deungeun (bahasa Asing). Dibawah ini beberapa kecap serepan Basa Deungeun yang sering diucapkan sehari-hari

Contoh Kecap-kecap Sunda Serapan tina Basa DeungeunKulkas = KoelkastKamar (ruangan) = KamerSaklar = SchakelaarKeran  = KraanKubus  = KubusDus  = DoosSoak = ZwakBaut - boutmur  = MoerEtalase = EtalagePantofel = PantoffelBan = BandPabrik = FabriekSetrum = StroomSpaneng = SpanningKarton= KartonKuas = KwastAkte/ Akta  = AkteTelat = Te laatTorenahir - akhirakal - aqalgaib - ghaibbodi - bodyhen - handpinalti= Finaltykomputer- computerspiker - speakerfoto kopi - photo copybodigar - body guardtelevisi - televisionangpawcapc√©…

Not dan Lirik Lagu Mars Jayalah Pramuka

Buat kakak yang sedang mencari lagu dan not mars jayalah Pramuka bisa lihat di postingan dibawah ini. Lagu mars jayalah pramuka ini diciptakan olehDrs. H. Munatsir Amin. Berikut ini lirik lengkap lagunya

Gerakan Pramuka
Praja Muda Karana
Sebagai wahana
Kaum muda suka berkarya
Kader pembangunan

Sebagai perekat bangsa
Disiplin berani dan setia
Berakhlak mulia
Bersatu padu
Menyongsong masa depan yang gemilang

Satu pramuka
Untuk satu Indonesia
Melangkah maju
Menuju masyarakat yang sentosa
Jayalah Pramuka
Jayalah Indonesia

Not Lagu Jayalah Pramuka Buat kakak yang perlu not lagu jayalah pramuka, bisa di lihat dibawah ini.

Selamat bernyanyi mars Jayalah Pramuka

Kumpulan Nama-nama Keperluan Sekolah Dalam Bahasa Sunda

Nama-nama peralatan sekolah dalam bahasa sunda terkadang dijumpai mirip dengan bahasa Indonesia. Bahkan ada juga yang mirip dengan bahasa daerah suku tertentu di tanah air. Jadi sebenarnya meskipun seseorang bukan berasal dari suku sunda bisa paham apa yang dimaksud karena kemiripan bahasa tadi.


Nama-nama Keperluan sekolah Dalam Bahasa Sunda


Tas = Kantong
Topi = Topi
Sepatu = Sapatu
Tali Sepatu = Tali Sapatu
Baju Seragam = Acuk Saragam
Celana = Calana
Pulpen = Pulpen
Pensil = Patlot
Buku = Buku
Penghapus = Panghapus

Penggaris = Jidar
Serutan Pensil = Panyerut Patlot
Sabuk = Beber
Kaos Kaki = Kaos Kaki

Semoga membantu,..


Tabel Angsuran Kredit Motor Syariah Amanah Pegadaian

Mau beli motor atau mobil baik yang bekas atau baru tapi uang pas-pasan, angsur (kredit) saja! Sekarang banyak leasing-leasing yang siap "membantu" anda membeli motor atau mobil dengan DP atau uang muka yang terjangkau. Ketatnya persaingan membuat leasing-leasing motor berlomba-lomba memikat hati calon customer. Ada yang membrikan hadiah langsung, diskon DP, cashback DP, pelengkapan pengemudi dan lain-lain. Sebagai calon customer kita harus jeli dalam memilih leasing untuk kredit motor. Jangan tergiur hanya karena prono-promo tadi, pilih yang menguntungkan dan memberikan harga yang murah. Caranya adalah dengan menghitng secara TOTAL biaya yang akan kita keluarkan. lalu bandingkan secara apel to apel.

Leasing Konvesional Dan Leasing Syariah Usaha perleasingan sekarang tidak hanya milik leasing konvensional, leasing syariah pun sudah ada disektor ini. Bank-bank bumn dan swasta sudah memiliki produk pembiayaan berbasis syariah. Selain bank-bank, perusahaan-perusahaan leasing ko…
Copyright © 2014 | Dhira | All Right Reserved |Power by Blogger
About Us|Privacy Policy|Disclaimer