Indahnya berbagi

Arbei Strawberi Kecil


Rasanya yang manis dan sedikit asam membuat buah strawberi kecil ini disukai oleh orang-orang. Buah arbei alias buah strawberi kecil dengan nama latin Fragaria Vesca,kaya akan khasiat dan manfaat. Kandungan vitamin dalam buah arbei sangat berguna bagi tubuh manusia.

buah arbei dan khasiatnya
Buah Arbei
Buah arbei mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat dalam menjaga kekebalan tubuh dan membuat kulit terlihat segar. Kandunga vitamin C dibuah arbei juga sangat tinggi. Meski buah arbei mempunyai rasa sedikit asam namun aman bagi lambung. Dalam 100 gram arbei terdapat kandungan energi sebanyak 37 kkal, protein 0.8 g, lemak 0.5 mg, karbohidrat 8.3 g, asam folat 30 mcg, kalsium 28mg, fosfor 27 mg, Fe 0.8mg, vitamin A 60 SI, vitamin B1 0.0003 mg, dan air 89.9 g.

Bagi sob dhira yang sedang sariawan coba untuk mengkonsumsi 10 butir buah arbei segar, insyaAllah sariawannya cepat sembuh. Kandungan vitamin C yang tinggi yang terkandung dalam buah arbei, bisa membantu mempercepat penyembuhan sakit sariawan.

By : aba


Tag : Info
0 Komentar untuk "Arbei Strawberi Kecil"

Back To Top